等到了第二天，明世按时来到了道场，在训练开始之前，明世询问武德怎样才能将能量外放之后，还能凝聚在一起。
武德给他的答案是，多练他昨天教给明世的那个方法，加强意识对能量的操控性。
昨天晚上，明世只能和之前一样，将能量引导出体外，但只能包裹在身体外部，原因就是因为明世目前对能量的掌控能力还处在初级阶段。
只能操控体内的能量，而高级阶段则是可以将能量引导出体外进行操纵，最典型的绝招就是真气弹。
像真空波和发劲这样的绝招则是单纯将能量简单的凝聚并将其发射出去，属于过渡阶段。
武德说完之后，还给明世演示了一下真气弹，只见他讲手掌抬起，随后就有能量从他的手掌上冒出来，并在手掌上方凝聚成一个淡黄色的气弹。
并且这还是武德为了让明世看的更清晰一点，特地放慢了速度，不然平时都是瞬发的。
武德在演示完之后，便招呼明世去训练了，下午才是练习能量调动的时间，今天上午则是实战训练。
只见明世和武德一左一右站在两边，随后明世朝着武德冲了过去，在接近武德的时候跳到半空，随即左腿上顶弯曲，右腿蓄力，在到达攻击范围之后，通过左腿的迅速下压，猛的将蓄力的右腿踢向了武德的下巴。
这招是跆拳道里的腾空前踢，还是明世穿越之前上小学那会儿练的，由于穿越以后，这里连个手机游戏都没有，明世之前闲的没事干，每天除了跟精灵们混在一起，就是回想前世的事情。
把里面感觉有用的东西就练练，没用的东西能忘就忘，等到了现在明世脑袋里有关前世的记忆基本上都是和宝可梦有关的……
面对明世的腾空前踢，如果是这个世界的普通人，被这一脚踢中下巴的话，估计得昏几天，而武德见状则是将手放在下巴底下，手掌朝下，十分轻松的挡住了明世的腾空前踢。
明世见状也不意外，只见他落地之后，将左手的手肘放在身前，朝着武德的胸口顶了过去。
这次武德压根就没有防御，而是任由明世的肘击顶在他身上，当明世的肘击命中之后，明世感觉自己像是顶在了一块铁板上面。
见自己的普通攻击没有效果，明世便开始调动精灵能量，随即，他的双拳亮起了白光，使用百万吨重拳朝着武德打了过去。
武德见状则是立即抬手，接住了明世的百万吨重拳，这一拳打在武德身上之后，给明世的感觉不一样，之前的肘击像是击中了铁板，而这次的百万吨像是打在了棉花上。
应该是武德通过某种方法将力道卸去了，随后明世再次朝着武德挥动拳头，每一拳比上一拳的速度和力道都要强。
而武德这次并没有抵挡或是防御明世的攻击，而是选择了通过晃动身体来闪避明世的攻击，每一次晃动身体，都能‘堪堪’的躲开明世的攻击，哪怕他能轻松的防御明世的攻击，他也没有这么做。
因为他挨打的目的是为了测试明世的具体实力，之前选择抵挡明世的攻击是为了亲自感受一下明世的力量。
挨了明世两下后，武德也感受到了明世的力量，随后便开始闪避明世的百万吨重拳，从而开始测试明世的速度。
感受着明世通过挥拳所带来的拳风，以及挥拳所造成的大量拳影，武德对明世目前的实力很满意。
既然力量和速度都测试完了，那么接下来就是反应力以及防御力了，只见武德在躲开了明世的拳头之后，反手一拳打在了明世的肚子上。
由于两人此时挨得比较近，面对这一击，明世根本来不及躲避，只能收紧腹部的肌肉，以此来增强防御，可以参考海贼王里的铁块。
可哪怕明世通过收缩腹部的肌肉来增加防御，可这一拳还是直接把明世打的弓起了身子，差点没把早饭吐出来。
还没等明世站稳，便感受到了拳风，连忙下蹲躲开了武德的拳头，随后一个后滚翻躲开了武德的踢腿。
在躲开武德的攻击之后，明世立刻从地上站了起来，架起双臂，面对武德的拳头，能躲就躲，躲不了就用双臂抵挡。
最后还是武德见明世快要坚持不住了，叫停了对决，随后把特效药膏拿给了明世，叫他把药膏涂在伤口上。
此时明世身上被武德攻击的地方，全都是青紫一片，特别明世的用来防御的两只小臂，快要没有知觉了。
与此同时，明世的精灵们也不好受，猴子已经被武德的火爆猴打飞好几次了，‘瘸子’马上就要被武德的沙瓦郎踢成真瘸子了，叉子此时被武德的艾比郎按在地上摩擦，冰糖的情况还好点，至少还没被怪力打飞。
等明世涂上药膏之后，没过两分钟被武德打的地方就消肿了，随后武德叫明世攻击自己，表示自己不会还手。
毕竟道场里的沙袋经不住明世的拳头，武德的话，实力到了他这个阶段则是不需要这东西，随即武德便选择自己当沙包，指导明世的攻击动作。
随后明世在确认武德准备好了之后，一记旋风踢，踢在了武德的脖子上，结果武德纹丝不动，明世踢的脚背疼……
随后武德的声音传了过来。
“回旋踢把腿甩过来的时候，腿要绷直，别像一根绳子一样。”
接下来的半个小时，明世使出了浑身解数，甚至用了十字劈来攻击武德，武德都纹丝不动。
等明世打累了开始休息的时候，武德开始给他讲解自己刚才防御的技巧，通过将精灵能量包裹住身体的各个部位以及内部器官，增强身体的硬度。
明世听完感觉有点熟悉，再结合武德刚才防御时的动作，前世的记忆开始袭击明世。
这招怎么越看越像海贼王里的铁块啊。
武德并没有注意到明世表情有些怪异，见明世休息的差不多了，便招呼他进行下阶段的训练。