善良的心地就是黄金——莎士比亚。
    善良，是一个人的做人之本，然而一个人的善良很多时候往往在一些微不足道的小地方体现出来......
    开完了会，小倪骑电动车回家，我和l则乘坐公交车回家，我们下车的公交车车站就在我们所在明珠花园小区门口不远处。
    下车后，我和l走到小区门口，l看到地上有一只打碎的花盆，破碎的花盆中躺着一枝不知名的小花，花盆中的泥散了一地，她见状就蹲了下来，去捡地上那些散落的泥巴。
    “你这是干嘛？”我见l去捡散落在地下的泥巴，就迷惑地问道。
    “你看这朵小花多可怜啊，根都裸露出来了，如果不管它，在太阳底下晒一天，到明天就死掉了！”l一面说一面把散落在地上的泥巴都捡回了花盆。
    l的善心感动了我，于是我也蹲了下来，帮助她一起把散落在地上的泥巴都捡回了花盆。
    捡完了散落在地上的泥巴，l又把小花扶正了，然后把破成两半的花盆重新合在一起，捧了起来。
    回到家，l连午饭都没顾得上做，就先捧着破花盆和小花来到了阳台上，然后又找了一根绳子，把破花盆给捆绑好了，接着，在厨房中找了一只小碗，放上一些水，给小花浇水去了......
    晚饭后，l按我的吩咐，把我从美国带回来的那只磨咖啡豆的机器拿了出来，准备带到公司去。
    我从箱子中拿出一罐咖啡豆，对l说：“来，我教你一下，到了那天，你就按我教的给来宾们做咖啡。”
    我一面说着一面打开了装咖啡豆的罐子，顿时一股清香味扑面而来。
    “好香啊！”l嗅着从装咖啡豆的罐子里飘出来的香味，赞叹道。
    “等会用磨好的咖啡豆冲出来的咖啡会更香！”我一面把咖啡豆倒进磨咖啡豆的机器里，一面对l说道。
    “真的吗？”l用一副充满期待的神情看着我问道。
    我点点头，没有说话，开始教l如何磨咖啡豆和冲咖啡。
    l是一个很聪明的女孩，很快她就学会了如何磨咖啡豆和冲咖啡。
    我看着她做好了一杯咖啡，笑着说道：“你闻闻，是不是更香！”
    l把冲好的咖啡放到鼻子底下闻了闻，点点头说：“真的很香！”
    “你把这杯咖啡喝了吧，要不就浪费了。”我见l说很香，就让她把咖啡喝了。
    “你不喝吗？”l看着手里杯中的咖啡，犹豫了一下，问我道。
    我见l客气起来，就笑着说：“我平时不喝咖啡，喝茶，你喝吧。”
    l听我说不喝，就把手中的杯子拿到嘴边喝了一大口，结果还没有咽下去，就捂着嘴跑到了厨房里全吐在了水槽中。
    “哎呀，怎么这么苦哇？！”l从厨房回到了客厅，皱着眉，一面抹着嘴一面大声说道。
    原来，l自小在农村长大，后来虽然来了上海上学，毕业后在上海又工作了两年，但那时咖啡在中国还属于一种奢侈品，加上她毕业后又一直在餐馆里工作，工资很低，因此从来没有喝过咖啡，因此她把咖啡当做一般的饮料了，加上闻到了咖啡的香味，忍不住喝了一大口，由于毫无心理准备，自然要苦得吐出来了。
    我看了这一幕，不禁大笑起来，说：“咖啡不是这样喝的，要一小口一小口地喝，你刚才喝的是清咖啡，如果怕苦，可以放上一些糖，也可以放上一些咖啡伴侣，这样不仅有了甜味，还多了一份奶香的味道。”
    我说着又开始教l如何给咖啡放咖啡伴侣和给咖啡加糖。
    很快，l学会了，按我新教她的方法在原先的那杯咖啡中加了一些咖啡伴侣和糖。
    “你再试试吧，看看现在怎样？”我见l看着手里的杯中的咖啡在犹豫，仿佛心有余悸的样子，就鼓励她道。
    l将信将疑地看了我一眼，见我用鼓励的眼神看着她，于是不好意思不喝，就小心翼翼地喝了一小口，然后又喝了一口，说：“哎呀，这样就好喝多了！”
    到了第二天，小倪一早就来了，他是按我的吩咐来帮忙搬设备的。
    于是我们三人一起把装设备的几个箱子和那台磨咖啡豆的机器都搬到了楼下，然后叫来了一辆出租车，但因为装设备的箱子有好几个，把整个出租车的后备箱和车内的座位空间都占满了，于是我对小倪说：
    “小倪，你骑着电动车跟车吧，先把设备运到公司去，我和l随后坐公交车来。”
    “好嘞！”小倪说着就跨上电动车，跟着出租车上公司去了。
    小倪走后，我和l准备回到家中去洗个手，再上个厕所，然后上公司去。
    然而我刚爬完六楼，回到屋中，突然感到一阵头晕，仿佛整个房子都在转。
    我不由地扶着墙，站在了那里。
    l见我进了屋，突然站住了，扶着墙，眼睛紧闭，额头上渗出点点的汗珠，吃了一惊，忙问道：“x，你怎么了？”
    “我突然感到头晕。”我一面无力地说着一面用手指了指自己的头。
    “那有什么药可以吃吗？”l一听我说头晕，就焦急地问我道。
    我闭着眼轻轻地摇摇头，因为我从来没有这样头晕过，因此我也不知道怎么回事。
    l见我痛苦地闭着眼，扶着墙在那里摇晃，就过来架住我慢慢向我卧室的方向移动，准备让我躺到床上去。
    路过厕所时，我突然感到一阵恶心，赶紧挣扎着走到马桶前，左手撑在马桶的水箱盖上，站立不稳地大声呕吐起来，l见状赶紧在一侧紧紧地扶着我的右手胳膊不让我摔倒。
    吐了一阵，感到仿佛人舒服了一点，这时l看到我把刚吃的早饭都吐了出来，就说：“你不要动，我去帮你拿杯水来漱漱口！”
    l说着一阵风似地跑去给我拿来了一杯水，并放到了我的嘴边。
    我从l的手中拿过杯子，试着喝了一小口，想试试水会不会太冷，因为十二月的洪州正处于寒冬腊月之中，但没想到水是温的，原来l的心很细，她怕水太冷而掺了一点热水在杯子里，于是我就一只手撑着马桶的水箱盖，一只手拿着水杯，同时让l扶着，慢慢地漱起口来。
    漱完了口，l从我的手里拿过杯子，说：“你不要动，我再给你去拿毛巾来。”
    l说着转身从墙上的挂架上取下我的毛巾，一看毛巾已经干了，因为北方的天气很干燥，于是又快步走到洗脸盆前，拧开了热水龙头，将我的毛巾搓了搓，然后回到我的身边，一面用左手扶着我，一面右手则帮我轻轻地擦起嘴来。
    我一看l要帮我擦嘴，感到不好意思起来，因为我从来就没有让一个女孩子帮我擦过嘴，于是本能的把头向后一仰，躲了过去。
    想不到这样一躲，坏事了，又开始感到一种天旋地转的感觉，于是再次呕吐起来，我感到嗓子像冒了火一般，一股股的酸水直泻而出，仿佛整个胃都要被吐出来一般......
    呕吐了一阵，最后实在是没有东西可吐了，连酸水也没了，我喘着粗气停止了呕吐，这时我才感到l扶着我的手臂在微微地颤动，我抬头看了她一眼，只见她满脸泪痕，两眼束手无策地看着我，可能是看到我吐成了这样，她急哭了！
    看着l眼泪汪汪的模样，我顿时被感动了，因为我还从来没有看到过一个女孩因为担心我而哭了。
    这时l看我好一些了，脸上的表情仿佛也宽心了一点，于是就扶着我一步一步地移动到我的卧室，让我慢慢地躺了下来，然后坐在我的床沿上，两眼用充满担心的眼神呆呆地看着我。
    这时我虽然还是感到头晕，但已经没有那么厉害了，只要闭上眼睛，就没那么晕了，因此我就闭上了眼睛，试图让头晕慢慢平息下来，但我的心里却想开了......
    我在想：还有几天就是公司的开张典礼了，本来这是一个绝佳的表现自己的机会，同时也是一个利用全国侨联副主席和洪州市张市长在场的机会向孙主任施压落实我那￥50万元创业启动资金的机会。
    但“屋漏又逢连夜雨”，偏偏头晕成了这样！这是不是老天爷真的要把我给逼上绝路啊？！
    想到这里，我想睁开眼睛，但不行，只要一睁开眼睛，就又会感到一阵天旋地转的晕眩，于是我只能闭着眼睛，有气无力、断断续续地对l说道：“给...侨联...郭书记...打个电话...”
    我想让侨联郭书记帮我请个医生来，因为没几天就要公司开张典礼了，这是我争取拿到那￥50万创业启动资金的最后机会了，但想不到我却病了，而且还不知道得的是什么病，我想去医院检查一下，但无奈一动就头晕得不行......
    很快，侨联郭书记接到l的电话后就赶来了，同时还带来了一个上了年纪的人。
    “哎呀，x博士，怎么病成这样了？”侨联郭书记走进我的屋子，看到我闭着眼睛躺在床上，脸上露出痛苦的神情，惊问道。
    我摇摇头，没有说话，也没有睁开眼睛看侨联郭书记，但我听到他对l说：“不要着急，这是洪州人民医院的马大夫，是洪州有名的老中医，让他给x博士看看得了什么病。”
    我听侨联郭书记这样说，就勉强微微地睁开了眼，看到一个满头银发的老人在我的床前坐了下来，先是把了把我的脉，然后又用听诊器仔细听了听我的前胸。
    “脉搏正常，就是有点弱，心率也正常，心脏没有问题，我先给他扎几针，把头的晕眩给镇住。”我听到马大夫对侨联郭书记说道。
    不一会，我闻到屋内飘起了一股淡淡的艾灸味，然后感到我的头皮和肩膀处仿佛被蚊子叮了几下。
    大约过了半小时，我感到头不那么晕了，眼睛也能睁开了，我看到马大夫从我的头上和肩膀处拔出了几根金针。
    “是不是好一点了？”马大夫把金针用酒精棉球擦拭后放回了一个小盒子里，问我道。
    我点点头，表示好一点了。
    “来，让我再看看你的颈椎。”马大夫说着让我侧过身去，开始摸我的颈椎。
    “是颈椎病，这第四个椎间盘有点突出。”马大夫一面摸着我的颈椎一面说道：“一般颈椎的第四个椎间盘突出压迫了神经容易引起头晕，第五个椎间盘突出压迫了神经容易引起手麻。”
    马大夫说完扶我重新躺正了，然后继续对我说道：“颈椎病主要是因为长时间低头看东西，比如看书或看电脑，从而导致了脊椎长期使用超负荷，同时随着年龄的增大而导致修复能力的降低，最终发生退行性病变。”
    我听了马大夫的话，就点点头说：“我平时看电脑时间很长。”
    “这就对啦！看电脑时，显示器的高度应该与双眼平行，可以在显示器底座下垫上几本书，这样看电脑的时候就不会低着头了。”马大夫听我说平时看电脑时间很长，就教我应该抬高电脑显示器摆放位置。
    “马大夫，那这颈椎病能治好吗？”我听了马大夫的解释，就问起了这颈椎病能不能治好。
    “如果是退行性病变，那是不可逆的！”马大夫摇摇头说道。
    “那怎么办？”我一听是不可逆转的，就有点急了，问马大夫道。
    “不过，也不用着急，虽然退行性病变是不可逆的，但可以控制它不再严重下去，包括避免产生神经压迫症状。”马大夫见我着急了，就安慰我道。
    “那么要怎么做才能控制它不再严重下去，包括避免产生神经压迫症状呢？”我问马大夫道。
    “首先是要避免长时间的低头看书看电脑，其次是要保暖，第三是要加强锻炼。”马大夫微笑着对我说道。
    “锻炼？那我每天跑步或者快走行吗？”我一听马大夫说的三个条件，前面两个容易做到，但我不知道该如何锻炼，于是就问马大夫道。
    马大夫听我说跑步或快走，就摇摇头笑着说：“不行！跑步或快走只能锻炼下肢的肌肉，没法锻炼颈部的肌肉。”
    “锻炼颈部的肌肉？”我一听要锻炼颈部肌肉，就摸了摸脖子问马大夫道。
    “对！因为人的头颅是靠颈椎和脊椎周围的肌肉共同支撑的，加强颈椎肌肉就可以增加了颈椎的稳定性，减轻颈椎在支撑头颅时的受力，这样有助于减缓脊椎的劳损和进一步病变，这样就不容易产生压迫神经的症状。”马大夫耐心地向我解释道。
    “那怎么才能锻炼颈部的肌肉呢？”我感到马大夫讲得有道理，就继续问道。
    “最简单有效的就是拉扩胸器！”马大夫伸开双臂做了一个示范，说道。
    我一听是拉扩胸器，这是我从十二岁就开始锻炼的，只是最近一年来，由于回国创业遇到了种种难题，心情不佳，才没有继续锻炼，于是就点点头说：“这个不难，我去买一副扩胸拉力器就行了。”
    “还有做颈椎操。”这时侨联郭书记在一旁插了进来。
    “做颈椎操？”我只听说过做广播体操，从没听说过做颈椎操，于是好奇的问道。
    马大夫看了侨联郭书记一眼，然后朝我点点头说：“对，做颈椎操也是一种保护颈椎的方法，通常看书或看电脑一到两小时，就应该停下来做一下脊椎操，为颈椎纾解一下，这样你的颈椎才不会因为过度劳累而产生病变。”
    “那要怎么做呢？”我一听马大夫这么说，心想这不是和做眼保健操的道理是一样的吗，于是就问马大夫怎么做脊椎操。
    马大夫拉过站在一旁的l，轻轻地托住她的头部，开始给我示范起来，说：“就像这样，先上下，后左右，再是向左和向右斜上斜下，最后是向左右两侧弯脖子。”
    “这不是有点像在用头写一个‘米’字吗？”我看了马大夫用l的头给我做的示范，就问马大夫道：“只不过最后多了两个向左和向右弯脖子的动作。”
    “对！是在用头写一个‘米’字！”马大夫笑着回答道。
    “不过，这不能替代颈部肌肉的锻炼，只是配合前面说的拉扩胸器锻炼。”马大夫又叮嘱了一句。
    这时马大夫看我头晕的症状已经大大减轻了，就站起身来，说：“今天不要去上班了，在家就这样躺着好好休息一天，我再给你开一些贴的膏药和吃的中成药，你让你爱人跟着我去医院拿。”
    马大夫说着指了指l，可能是他看到l和我住在一起，就理所当然的想我们是夫妻关系了，再说由于我家基因的关系，因此我的年龄看上去也不过三十多一点，并不比l大多少。
    l被马大夫这么一说，脸红了，但没有吭声，而一旁的侨联郭书记见l没有吭声，也就没说什么。
    马大夫说完就和侨联郭书记一起走了，我让l代我把他们送到了门口。
    下午，l从马大夫那里给我拿来了药，帮我敷在了颈椎的地方，同时让我吃了从马大夫那里拿来的药，到了晚上，我感到好多了，于是吃完晚饭后我就早早的睡了，也许是马大夫开给我的药里面有镇静剂的成分，因此第二天等我醒来太阳出来已有三根竹竿那么高了。
    我穿上衣服爬起身来，转动了几下头，感到基本不晕了，于是就来到卫生间洗漱，然后来到厨房准备找点吃的，因为昨天晚上吃的饭早就给吐光了，因此感到有点饿了。
    来到了外面的厅里，奇怪的是我没有看到l，只看到餐厅的桌上压着一张字条。
    我拿起来一看，是l的笔迹，原来这是一张l留给我的一张字条。
    这时一个想法闪电般地划过我的脑海：难道她离开了？因此留了这张字条给我？
    但我很快又否定了这个想法，感到她应该不会啊......
    人的想法是会变化的，有多少舌头，多少手，多少意外，就会有多少犹豫，多少迟延——莎士比亚。
    【下章看点】
    l留给了x一张字条，人却不见了，l会不告而别吗？还是l有什么其它的难言之隐？又或者是她根本没有离开？
    l留给x的字条上写了些什么呢？
    欲知详情，请见下一章分解。