风轻云淡的描写、过往云烟的一切也不过是浮云罢了，人生有时候也是云烟有些人为了这过往的云烟使劲的挣扎。

    挣扎中的我们慢慢的开始沉默于这过眼的云烟。

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    终于一复一日的训练计划开始了、经过半个月的筹备和准备秦泽布置的训练点和训练内容也相继的完成了。

    对于整个龍湛军团的训练秦泽倒不用太过于操心和操劳倒是，军团的整体训练和计划由魏深深和越白羽等人统一指挥布置，而自己则需要完全性的针对沐风的一人的训练计划便可以了。

    沐风现在接下来要接受的就是地狱般的训练，外加的是马奎的亲自的陪练，所以沐风的训练那是比整个龍湛军团的训练都更加残酷的。

    首先为了更让沐风有一个趁手的武器，秦泽决定让左千川和熊震带着沐风那把银色大弓前往魵溪岛交给弓长生把沐风的银色大弓来个升级改造而左千川和熊震也这么久没有回魵溪岛正好借此回去探望探望弓长圣。

    而沐风还觉得有些不好意思，要沐风和熊震这大老远的从东海跨到西海去，这实在是路途有些遥远啊。

    不过左千川和熊震二人的一席话让沐风甚感温暖和鼓励道：

    沐风没关系只要你能够努力成为我们军团的第三人，我和熊震哪怕跨万里跨万海也要为你助力，我们这样做也是为了军团嘛。

    是阿，大家都是为了军团没有什么好客气的，这种时刻更加需要我们团结一致。

    况且之所以让左千川和熊震前往魵溪岛、也正好带着数百的火爆小队前往魵溪岛“升级改造”，所以前往魵溪岛不单单是为了能够让把沐风的“银色大弓”来个升级改造也是对“火爆小队”来个彻底的改造。

    毕竟弓长生作为曾经的大新第一器师让弓长生好好调教一番“火爆小队”和左千川和熊震的不足也是对于整个龍湛军团的“升级改造”的一部分。

    而对于沐风的升级改造的“第一步”秦泽要做的就是对沐风的身体进行改造，虽然说修炼界力随着界力的境界越来越高身体的强度也会越来越强。可是其实的本质是因为界力的提升抬高了身体的强度并不是本身身体的强度得到了彻底的改变和提高。

    秦泽在杀破军团的哪些闯关可以说是把整个身体的强度都提高了一种境界，再者经历平乱北流群岛那神奇的一幕幕秦泽觉得自己的身体已经是超异于强人了。

    而沐风之前作为西山军入军前也经历过一系列的身体训练和考核可是哪些考核和训练在现在秦泽所布置的训练面前简直是小儿科。

    几天训练下来沐风已经累的够呛整个人的身体都要跨了、感觉身体都要散架了。

    按照秦泽的要求还不能够使用界力完完全全的只能够用身体去训练，这种程度的训练哪怕是陪练的马奎也是够呛，反观秦泽竟然风轻云谈似的。

    毕竟秦泽已经经历过这种“地狱般身体的捶打磨练”身体早已经习惯了形成了肌肉记忆所以再面对这些训练秦泽自然就很风轻云淡的完成了。

    到了第十天的时候沐风终于扛不住趴下了，马奎也累的要直不起腰两人双双的躺床上了，马奎扬言着道：

    要退出退出陪练、这那是陪练啊？这简直就是折磨人嘛。

    而沐风已经累趴的晕在床上一连就躺了好几天不能下床，不借用界力的助力这样的训练一般人真的扛不住，沐风已经能够坚持十天已经是非常不错了。不是每一个人都像秦泽这般“变态似的”。

    秦泽也知道一下子来这么猛的确是扛不住“升级改造”也是需要一个遵循渐进的过程况且要打造“第三人”对于沐风这样也不能“拔苗助长”似的训练。

    经过深思熟虑之后秦泽对于自己的训练计划做了调整，根据沐风的特点进行了调整，沐风擅长的是弓箭射击所以沐风需要的是速度上肢的速度手臂的力量腰部的力量，所以针对沐风的特点秦泽将训练计划做了一个大范围的改动。这让原本叫嚣着要退出陪练的马奎，也没有说什么了。

    继续陪着沐风训练着先从手部练起将手部的力量训练的运用自如，将手部的力量训练的形成条件反射般的速度这种速度要超越之前沐风之前的出手速度，要快数倍、十倍之快。

    单单是手部的训练计划就是小半个月、毕竟没有什么东西是能够一蹴而就的。

    训练的时间过的飞快，而每数十天过后秦泽便能看到元阿郎来这边海岸游泳之后躺在沙滩上躺那么一小会然后十分惬意的离开。

    但是每次秦泽和沐风到海滩训练时恰好碰到元阿郎来海滩游泳元阿郎看到沐风和秦泽的训练，竟然泳也不游了整个人就直直的看着秦泽和沐风的训练。

    往往看的看待超过了间隙的时间元阿郎便匆匆忙忙急着赶回去，元阿郎有时候心想着自己要是也能够训练的那么快就好了。

    看着沐风那风一般的速度一个个越过障碍物，元阿郎都不敢相信这速度实在是太快了，心想着要是自己能有这速度那就不用急了，间隙的时间也就不用担心了。每日的练丹和打火实在烦躁，元阿郎不禁期待着去山下采购去海滩边看秦泽和沐风训练的样子。

    虽然有时候并不凑巧能够碰上但是元阿郎都渴望着，虽然不能说是偷看或者说是光明正大的看，元阿郎不禁回到宗里慢慢的模仿训练起来，可是怎么模仿怎么训练好像都差点什么？

    自己的身体就像是灌了铅一样，双脚双手无论怎样想快也快不起来，心中不免失落看来自己要达成人家哪样飘落如风的样子恐怕这辈子也是达不成了。

    这日又是采购的日子元阿郎依旧按着往日一般来到海滩边坐在海滩上晒着太阳，并且身体不由自主的练起了秦泽对沐风训练的招式。

    而秦泽也正好路过海滩看到元阿郎那头不对尾的训练着、脑中不禁迸发出一个想法。

    看着元阿郎能够完全看得透元阿郎身上一点界力都没有，就是一个简简单单的普通人。可以说是普通的不能再普通的普通人了，秦泽这时心中突发奇想要是能够让元阿郎这么一个普通人参与自己的计划，这样不仅仅对于让沐风成为第三人有帮助，还能看看自己的计划在普通人的面前是否一样行的通？

    说干就干，秦泽这时来到元阿郎的身后对着元阿郎喊了一声道：

    哎你这样练是不对的。

    元阿郎这时还被吓了一跳转过身一看是秦泽一时间不知道怎么说有些支支吾吾还有些不好意思的样子。

    秦泽这时拍了拍元阿郎的肩膀道：

    你看着我教你一遍最简单的

    说完秦泽便抬着手跨着步子，挺着身子舞起了刚才元阿郎所想学的动作，为了能够让元阿郎看的清楚些秦泽特意的放缓的动作。

    很快一套最简单的训练动作都展示完，元阿郎看的不禁有些懵哪怕秦泽已经放缓了很慢很慢的速度，可是元阿郎还是没有看的清楚。

    看着元阿郎挠头的样子，秦泽只好无奈的拍了拍脑袋对着元阿郎道：

    摆正姿势吧，手把手的教你。

    就这样在这海滩上迎着海风一个身穿束甲和一个身穿宗派训练长服的两个青年正在沙滩上一个手把手的教一个便在哪手把手的学。