9月10日（农历八月初八）：星期二；阴转多云；风力1-2级；日出5:50；日落18:33
    五点醒来。
    上个厕所。
    刷手机到六点。
    测个血糖。
    松了口气。
    还在正常值范围。
    昨晚吃完饼子之后有点忐忑，临睡前测了一下确认果然高了。
    都过十了！十点几。
    下次也许应该吃半个？
    真不好控制。
    这样还不如不吃。
    省得更馋。
    想起在网上查的医生建议主食量：200克。
    之前不知道这是一天的，还是一顿的。
    经过昨晚试验，显然这是一天的？
    不然小小一块经过发酵的面饼，怎么也没有200克。
    说50克……不，就当80克吧！这是夸张高估后的量值。
    ●^●
    继续吃草吧！
    今早有邻居家施工。
    七点多工人就来了。
    热心邻居也跟着发表看法。
    一群人在巷道里嘈杂。
    伴着这一片嘈杂在八点多爬回床上睡回笼觉。
    九点多再次醒来，窗外正热火朝天施工。
    好叭，边干活边闲聊。
    闲聊是主，干活是副。
    叽哩哇啦，哇啦哇啦。
    几人都是大嗓门。
    因为太近，声响尤其杂沓。
    仨两人硬是造出五六个人的效果。
    房东老公也积极参与。
    这是，房东家外墙施工？
    前天两回加起来走了两万五千多步，昨儿腿肚子就有点疼。
    今儿还是有点。
    锻炼的不够啊。
    听着外面说的热闹，连开的听书都不得不加了点音量。
    十二点吃完午饭。
    和昨天一样不困。
    想了想还是强制躺回床上。
    省得出门又困得叮铃哐啷。
    闭眼听书。
    恍惚间似乎眯瞪过去了。
    醒来看看时间，又不确定了。
    管它。
    这一天天色都不好。
    后窗望出去混沌一片。
    也说不上这是要下雨还是要下雨？
    四点多计划出门。
    原因和昨天之前一样。
    出来之前趴后窗看了看。
    咦？
    出来一看，真的云开霾散。
    天天看着灰扑扑的天空，腻烦人。
    这种情形总算要过去了？
    居然还有点小激动。
    极目所至，西南和西北边有部分晴空区，剩下的大片天空还是灰白色。
    没有风就是这样。
    偏偏连着几天阴雨，感觉温度下降明显。
    出门短袖已经有点遭不住。
    街上多了不少知冷知热的，长袖外套走起。
    今天出去看着街面上如某人这样的已经少多了。
    感觉自己有点格格不入。
    跟不上节奏了。
    出来的早，回程去蔬果店买菜时人就没那么多了。
    现在不能吃主食碳水，蔬果为主，突然就发现，蔬菜之类的好贵。
    最便宜的居然是根茎类。
    寥寥几种。
    比如土豆，白萝卜，冬瓜，洋葱。白菜也算便宜。
    土豆目前也不能多吃。
    这曾是某很喜欢的菜。
    简直情有独钟，怎么吃都不腻。
    现在不成了，这玩意儿也是淀粉含量高的。
    ┭┮﹏┭┮
    现在主打一个这也不能吃那也不能吃。
    不然就是这不能多吃、那不能多吃。
    再加上人家说的这儿疼那儿疼，除了没人疼。
    md。
    生活多艰。
    昨天刷视频一个评论说起朋友更年期想自杀，以前不理解，现在很有种莫名的同命相怜。
    e=(o｀)