我最近被电子游戏挟住了心智，多巴胺与肾上腺素的过度分泌已经影响了我的生活与作息，控制着我的行为。我认为这是不好的。

    最明显，我的食欲衰颓，玩游戏时精力过于充沛，停下又过于萎靡，以前的很多一般刺激的游戏都入不了法眼，变得无聊了。

    是因为不够刺激，越刺激越想刺激，如此观之，人是不该越过雷池。不过既然过来了，也受到了惩罚，不能说是人生完全的失败或者遗憾，吸取教训，还是比不吸收要好的。

    我的心，又多了一层防线，我不再前进，但也希望遇见了，不害怕，不逃避，不退缩。

    昂首阔步！

    半夜三更，人的san值是最低的，思考问题可能会害怕，恐惧，睡不着觉，这样是不好的。

    我该避免过度思考，过度娱乐。

    大脑的强度，或者思考的深度应该是逐渐变深的，前面的不学直接学后面的，真就会像小说里，写的一样，走火入魔。分毫不差。

    我们对自己的掌握，要建立在什么基础上呢？我觉得应该是好奇，像掌握电脑一样，好奇着，究竟是管理我的是我自己，还是电脑病毒？是欲望支配我，还是我支配着欲望？

    我觉得应该是我支配欲望。

    不能因为一个事情合理就去做了，那样太不准确，我想应该是需要或者必要才去做，如无必要，勿增实体。

    电脑中毒了，正确的应该是想办法解开，而不是因为愤怒或者恐惧一砸了之。

    生活也是如此，不能因为被冒犯就立刻发火，二应该是想办法，解决问题。

    看过的故事，反而应该是忘掉了最好。