上午的课，张立都没有听进去，心中一直想着，精英二班学生来班里找自己的事。
如果在学校里，谁和他有过节，那必然是自己的那个便宜弟弟。
这家伙是普通一班的，一直想要进入精英班里。
之前想要他的补贴，恐怕也是为了这个。
让精英二班的人来找自己麻烦，不用想也知道，是为了什么。
精英班里，恐怕都是入品了的学生。
一直到中午放学的时候，那个叫李超的也没有出现。
下午则是两节武道课。
武道老师郑国华在武道训练室内，面前的学生，都在练习站桩。
这是最基本的体能训练。
“你们在体能训练的时候，呼吸法的作用就体现出来了。”
“呼吸法可以源源不断的吸收灵气，来强化你的身体，以及淬炼你的气血，当你体内的所气血被淬炼完成，便达到了入品的门槛。”
“不要觉得呼吸法品阶越高，修炼的速度就越快。”
“以你们现在的品阶，哪怕给你们s级的呼吸法，没有强悍的身体素质，也无法承受恐怖的灵气冲击。”
“适合自己的才是最好的，气血淬炼完成，便是入品，未入品前便是觉醒期，又称之为凝血境。”
“入品后灵力便开始淬炼你的骨骼，一品武者，又称为淬骨境。”
“当你全身的骨头淬炼完成，便突破到二品，二品又称之为炼脏境，每提升一品，实力都是翻天地覆的变化。”
“身体强化这个过程很漫长，那边那个学生，身体站稳了。”
郑国华一边监督学生的训练情况，一边给他们讲武道的知识。
张立今天是第一次进行站桩练习。
平时的武道课，他都是自己一个人在教室里。
郑国华见到张立，也没有太过于惊讶。
和他讲解了一下站桩的基本动作。
并没有问他是否有呼吸法。
想来能够上武道课的，必然是有呼吸法的。
随着呼吸法的运行，尽管只是不入流的呼吸法，他也能感觉到，身体在不断的吸收灵气。
能够清晰的感觉到，灵气在进入体内后，便融入到了血液里，顺着血液，缓慢的强化身体。
这就是呼吸法的作用。
不论武者等级多高，都离不开呼吸法。
站着十几分钟，张立便感觉到，体内一股暖流，不断在体内游走。
每游走一圈，身体的疲惫感便减缓一些。
这股暖流，便是经过灵力淬炼的气血。
疲惫感被减缓的瞬间，张立感觉有一种莫名的舒爽感。
这种舒爽感，无法用语言形容，让他很是沉迷。
他现在便是老师口中的淬骨境。
体内的这股暖流，一点点的强化他全身的骨骼。
二十分钟过去了。
班里的四十名学生，已经有一半坚持不住，摔倒在了地上。
“站桩的时间越久，对身体的益处越多，身体强化的过程，就是你不断突破身体极限的过程。”
“这个时候就是身体和意志的一种博弈，只有意志战胜了身体，你才能够突破自身的极限。”
郑国华看着还在咬牙坚持的学生，开口鼓励道。
“倒下的学生，不要在那里躺着，修炼呼吸法，身体这个时候，正是需要吸收灵气强化的时候。”
原本还在地上躺着大口喘气的人，听到后，马上盘膝而坐，开始运行呼吸法。
与其他学生不同，张立很享受站桩训练的这种感觉。
放空大脑，清晰的感受着身体在一点点的变强，这种感觉，简直不要太爽。
三十分钟过去。
整个武道训练室内，只有五位学生还在坚持。
林力强便是其中一人。
他时不时的看向张立的方向。
他不相信一个连一次都没有站桩过的人，能够比他还厉害。
此时已经忘记了早上在教室里，被揍的事情。
然而他却失望了。
张立这个时候，脸上甚至连汗都没有。
闭着眼睛，一副很享受的表情。
他自己却快要坚持不住了。
绝对不能输给他，一个从来没有训练过的废物而已。
心中不断的给自己打气。
他身上的汗水早已经将衣服给打湿了。
嘭——
又一名学生坚持不住，摔倒在了地上。
郑国华拿起手表，看了一下时间，满意的点点头。
一般来说，没有入品的学生，站桩训练，能够坚持三十分钟，已经算了很厉害了。
目光看向张立，在其脸上，看不到一丝疲惫感。
心中不禁疑惑，这学生真的是第一次站桩吗？
武道课，一节课是一个小时。
即便是精英班的学生，能够坚持四十分的人，也只有一少半。
反观另外的三人。
早已经汗如雨下，脸上的表情，十分的狰狞。
似乎在承受着巨大的痛苦一般。
这个时候，林力强感觉，每一秒，都比一个小时还要漫长。
这种疲惫感，让他的视线都变的有些模糊，身体也开始有些摇晃。
不行，我还能坚持，马德，老子不信站桩都站不过你！
再次看向张立，心中暗骂道。
下一秒，两眼一黑。
整个人昏死了过去。
郑国华来到他的身边，将其放在一旁，嘴里夸赞道。
“林同学很不错，坚持了三十一分钟，已经和精英班的一些学生相媲美了。”
随着林力强的倒下，另外三人，也再也坚持不住。
全部轰然倒下，大口的喘着气。
正如郑国华说的那般，这就是意志与身体的较量。
而张立此时依旧如同没事人一般，脸色十分平静。
静静的站在那里。
站桩和他原来世界的马步差不多，不过比那种动作更加刁钻一些。
是一种极限开发身体潜力的训练方式。
这种站桩，大夏人人都会。
也是普遍的一种体能训练方式。
不管多高的修为，站桩训练对自身都有效果。
那些已经休息好的学生，不可置信的看着还在训练的张立。
三十五分钟。
三十七分钟。
郑国华也时不时的看着手中的表。
默默的算着对方还能坚持多久。
四十分钟。
张立依旧面不改色。
谁也没有说话，都这样静静的看着。
林力强此时已经清醒了过来。
他的脸色十分难看，本以为自己就算比对方差，但也不会差不了多少。
甚至觉得早上和对方动手，是自己没有防备的原因。
现在看来，是他想多了。
四十五分钟了。
即便是精英班的人，能够坚持四十五分钟的，都是少数。
要知道精英班里的学生，大多数都已经入品成功。
五十分钟了。
不仅是训练室里学生，咽了口口水，连郑国华都瞪大了眼睛。
这已经超越了精英班，百分之九十的学生了。
谁也没有说话，都想看看对方究竟能够坚持到什么时候。
然而对方脸上连汗都没有出。
明显对方现在都还没有感觉到疲惫。
甚至连身体极限都还没有达到。
这究竟是一个什么样的怪物？
所有人都将目光看向张立，想要看看这家伙的极限在什么地方。
就连郑国华，都不例外。