五公里疾跑只是“热身”。
负重单双杠、负重障碍跑、高强度的捉对格斗......
依旧是两点开始,五点半结束,但这短短三个半小时的高强度训练下来,连体格最好的棕熊,都被练得双腿发抖、眼神空洞。
郑戟一下午呼喝怒骂也没见多少疲色,满足又颇为嫌弃地看他们一眼,才朝边上悠哉悠哉的洛鲤招招手。
“洛医生,你说他们的柔韧性得加强,这个我还真没什么经验,你看应该怎么弄?”
洛鲤笑眯眯的道:“没事儿,他们还是按照自己的习惯拉拉筋就行,现在肌肉充血得太厉害,也不适合练柔韧性。”
“等晚上用锻体汤好好泡个澡,我再用特殊工具帮他们舒缓舒缓,到时候再练。”
郑戟了然地点点头,等半小时拉伸结束后,跟洛鲤打了个招呼就扭头走了。
他前脚一走,顾朝、穆空和朱建业就直接半死不活地躺在地上,一副要就地睡死过去的惨样。
洛鲤幸灾乐祸地上前一人腿上轻踢一下,发现一个动弹的都没有,眯眼笑道:“你们仨身体素质不行啊?我身上还装着一瓶养肾丸......”
话还没说完,顾朝率先一个鲤鱼打挺。
没挺起来。
但好赖是撑着地爬起来了。
两眼无神地在自己胸口上拍两下,顾朝张了张嘴,又干涩地先咽了下口水。
“大、大小姐,养肾丸就算了,有没有治脑子的?我现在感觉脑子和耳朵眼里嗡嗡的......”
穆空和朱建业互相搀扶着爬起来,什么药都不要了,鞋底蹭地地往小食堂一步步挪,愣是走出了垂死挣扎的凄凉。
洛鲤白了顾朝一眼,又确定了一下贺正没事后,就跑回自家男人身旁,主动挽住他的胳膊,踮起脚尖在他汗淋淋的颈窝里嗅了嗅。
秦战胳膊上还有汗顺着往下淌,手掌也脏兮兮的不好推开她,只能有些无奈地往后仰了仰,喉结滚动。
“乖,我身上脏,你别蹭过来。”
洛鲤依旧紧紧地抱着他的胳膊,背对着其他人,抬眼盯着他用气音道:“可是你身上好香啊——”
秦战垂眼看她,喉结再次重重滚动了一下,顾不上脏在握住她的小手。
“......别闹。”
“才没有闹。”
嗔他一眼,洛鲤盯着一颗从他下颚滑落至颈窝里的汗珠,情不自禁地伸出粉舌舔了舔嘴唇。
“就是香嘛。”
秦战狼狈的偏开头,低骂了一句粗口。
“吃饭!”
一下午的疲惫好像都眨眼消失了,秦战拖着甜笑的小姑娘大步走进食堂,连打饭都被她紧紧跟在身边,听着她叽叽喳喳的要吃这个,不要吃那个。
打了满满一餐盘饭的顾朝边吃边犯贱似的盯着他俩看,看到眼珠子都羡慕红了。
“艹,媳妇儿主持训练了不起啊。”
呜呜呜,要是他也能把招娣带进基地就好了!!!
其他人头都不抬,但耳朵里听见的撒娇声,还是让好几个老光棍心里动摇起来。
或许结束训练后,他们也是时候该找个媳妇儿了?
晚饭匆匆吃完,洛鲤让男人们先在单独拨给他们的澡堂外边儿休息,自己则率先进去做准备。
雄鸡基地下边儿就有地热温泉,澡堂中间的大泡池都是直接抽的温泉水,还不用多废燃料加热。
四四方方的大泡池是有专人擦洗干净的,洛鲤拧开水龙头放满了一池子水后,把一大口袋健体浴盐都倒了进去,再用一根木棍勉强把药粉给搅合开。
等整池水变成浅浅的酒红色时,洛鲤满意地点点头。
“我这边弄好了,你们先在隔壁随便冲下汗就赶紧进来,给你们两分钟——”
只是冲洗一下身上的臭汗和泥灰,两分钟绰绰有余了。
男人们稀里哗啦地冲了一遍,秦战竖着耳朵愣是没听见自家小姑娘出去的声音,心里想着不能够,动作倒是极为迅速地往腰上围了块毛巾就过去了。
“......娇娇,你不走?”
洛鲤穿得整整齐齐,手边还放着纸笔,理直气壮道:“我不走啊,我得记录药效,看情况给你们调整药量。”
秦战听到身后的动静什么都来不及说,就匆匆折回去,把往这边走的人往回赶。
“穿裤子,都把裤子和汗衫给穿上!”
顾朝被推得差点没站稳,看一眼秦战漆黑的脸,愣是没敢抱怨。
其他人得知洛鲤要看着他们泡药浴,也纷纷变了脸色,手忙脚乱地往身上套衣服,恨不得把作训服都穿进去。
可惜洛鲤抬眼一看,就拧着眉头让他们把衣服都脱了,只给他们留了一条基地统一发放的,长度刚好到膝盖上边儿点的大裤衩。
“别磨磨蹭蹭的了,我给人做手术的时候什么没见过,你们身材又没我男人的好,稀罕得你们。”
嫌弃地把一众缩着身子捂着胸口的男人赶进泡池里,洛鲤先记录了一下当前的水温,就让他们把脑袋以下的部位全泡进水里。
酒红色的池水中,十个身材顶好、风格各异的男人摊开手脚泡着,头顶上的白炽灯一照,各个的肌肉线条都清晰可见。
换做上辈子看到这幅画面,她可能还会脸红心跳地激动一下,可已为人妇,而且被秦战的好身材养叼了胃口的洛鲤,看秦战之外的人,眼神都跟看砧板上的死猪肉一样,毫无波澜。
她这个女同志毫无异样,其他人只羞涩了几分钟,也就放开了。
贺正发现她放在膝头的纸笔,主动配合道:“小洛,你需要记录些什么?”
“没事哥,你们先再泡三分钟。”
洛鲤看着时间,等他们泡够十分钟,立马问道:“你们现在身上有什么特殊感觉吗?”
顾朝搅了搅水面,迟疑道:“感觉身上痒酥酥的,好像有小虫子在身体里爬,算不算特殊感觉?”
血狼道:“我和顾朝一样,不过这是训练后泡温泉都有的感觉吧?”
洛鲤低头记录,“现在只感觉痒吗?有没有感觉刺痛的?”
最小的朱建业拧眉道:“我,我身上好像有牛毛针在扎,不怎么疼,就是怪别扭的。”
又过了五分钟,秦战也有低声道:“指尖开始发麻了。”
听到这话,洛鲤忙心疼地跑过去,往他嘴里塞一颗八珍汤蜜丸。
“战哥你身上的暗伤最少,反应好像也最快,等麻劲儿过去就该疼了......”
“忍忍,熬十多分钟大概就舒服了,可以在水下活动舒展,但是千万别出来啊!”