药浴的时间很快过去，大家陆续起身准备去清洗。经过乌山身边时，看到乌山做着奇怪的姿势，都驻足了几秒，有的甚至好奇地问道：“兄弟，你这是干啥呢？”
乌山皆报以礼貌的微笑回应：“锻炼身体。”
然后大家都笑着走开了。
乌山也笑了，“你们懂个啥，哦...... 真是酸爽！！！”
又过去了好一阵子，寒霜感觉身体的状况已经恢复到了一个新的巅峰状态，满意地缓缓睁开眼睛，突然乌山以一个羞耻的姿势闯入他的眼帘。
他的眼睛霎时间瞪得滚圆，立刻发出了惊叫：“你这是要干啥？”
“别反应这么大嘛，这个对锻炼体魄有奇效。” 乌山看着寒霜的反应，差点笑岔了气，心想原本那么正经的一个人，接受不了这种奇形怪状的动作也正常。
寒霜立马一脸嫌弃地离乌山远远的，说道：“你啥时候能好啊。”
“就快了，感觉速度慢下来了，很快就好。” 乌山认真地感应了一下。
幸好此时药池内已经没有其他人了，就剩下寒霜和乌山。寒霜扫视了一圈，再看向乌山，“我先去清洗干净，再等你一起吃早餐。”
说完，便从池子里面爬了起来，朝浴室方向走去。
乌山看着寒霜消失在眼底下，脸色一正，立马加快了动作的变化，想尽快的结束掉整套金刚诀动作。
在药池中，乌山全神贯注地继续着他的动作。
汗水从他的额头滑落，滴在池边，他却丝毫没有察觉。
随着动作的加快，他能感觉到体内的力量在逐渐汇聚，那种酸爽的感觉也越发强烈。
终于，在一番努力之后，他完成了整套金刚诀动作。
乌山长舒一口气，缓缓站起身来。
他看着自己的双手，感受着身体中涌动的力量，心中满是喜悦。
他知道，自己又向着更强迈进了一步。
此时的药池里面，只剩下他孤零零一个人，他快速地清洗了一下身体，然后换上干净的衣服，朝着餐厅走去。
此时，寒霜已经在餐厅等候多时。
看到乌山走来，寒霜一脸平静的看着乌山开口。
“你终于好了。”
乌山笑着点点头，“让你久等了。” 两人找了个安静的位置坐下，开始享用早餐。
餐桌上弥漫着食物的香气，寒霜和乌山默默地吃着早餐，气氛宁静而祥和。
吃完早餐，两人走出餐厅，外面阳光明媚，微风轻拂。
寒霜深吸一口气，感受着清新的空气，心情也变得舒畅起来。
乌山则伸展着身体，仿佛要把刚刚在药池中积累的力量全部释放出来。
吃饱喝足之后，很快便又到了修炼的时间，只是这次的训练内容与乌山所想象的略有差异。
早餐结束，训练场上。
方舟子将乌山等四个在障碍跑最后倒下的人集合起来，脸上带着异样的笑容。
“你们几个的身体素质相较其他人要好上不少。鉴于你们各自的情况，为了能把你们的训练效果在与其他人差不多的时间段内达成，所以给你们安排了特别的训练。”
乌山几人倒没什么异议，毕竟训练效果能够达成，还能缩短训练时间，这无疑是一件好事，他们几人还是能分辨是非好坏的。
方舟子接着说道：“从今天起，你们几个人要进行负重障碍跑，每天会根据你们完成的时间长短增加负重的重量。”
说着，他指了指背后堆放的训练道具中的负重背心，“你们自己量力而行，看看自己适合什么重量，选好之后就开始训练吧。”
说完，他便离开了，去到训练场中间监察训练的进行情况。
乌山等人望着那一堆道具，心中虽有一丝忐忑，但眼神中更多的是坚定。他们走上前去挑选起适合自己重量的背心。
乌山四人相互对视了一眼。
青鸾二话不说，直接拿起一个五十公斤的背心穿在了身上。三人一愣，不愧是暴力女，一出手就是这么猛！
寒霜和夜澜倒是没有那么激进，两人都选择了三十公斤的背心。
反倒是乌山，愣过之后，竟与青鸾一样，直接走到五十公斤的背心旁，旁若无人地穿了起来。
旁边的三人顿时投来了异样的目光。
寒霜更是满脸怀疑，皱着眉头说道：“乌山，你虽然炼体天赋不错，但是这样你能吃得消吗？”说着，还伸手想要阻拦。
夜澜则是撇撇嘴，双手抱在胸前，斜着眼看向乌山，嗤笑着说道：“你不会是为了把我们这些超级新人比下去，故意这么做的吧。”
青鸾没有说话，只是同样用狐疑的目光上下打量着乌山。
“我们又不是为了坚持到最后才锻炼的，只要达到锻炼想要的效果，稍微压榨一下自己也是可以的，早点倒下就可以早点去泡药澡，说不定还可以多泡些时间。”
乌山一脸坚定，说完便头也不回地跑开了，留下三人呆呆地站在原地，独自在风中凌乱。
三人愣了片刻，寒霜和夜澜对视一眼，眼中满是倔强与不甘，咬咬牙，毅然穿起五十公斤的背心，开始了训练。
青鸾一马当先，那五十公斤的负重仿佛根本不存在一般，她步伐沉稳有力，如风一般快速地穿越一个个障碍，眨眼间就追上并超过了乌山。
路过乌山时，她嘴角上扬，带着几分戏谑地调侃道：“细狗，我先走了。”说着，还回过头朝乌山眨了眨眼，留下一个潇洒的背影。
乌山看着逐渐远去的青鸾背影，嘴角忍不住一抽，无奈地摇了摇头。不过很快，他像是想到了什么，眼中闪过一丝期待，唤出了自己的面板属性，随即脸上绽放出开心的笑容。
【姓名】：乌山
【武道境界】：二阶武者后期
【异能境界】：二阶异能者后期
【武道资质】：f 级、ss 级?伪、s 级?伪、ss 级?伪
【异能资质】：f 级、ss 级?伪、sss 级?伪、ss 级?伪
【觉醒能力】：诡影、火焰掌控?伪、神兽青鸾?伪、剑心通明?伪
【武学】：北冥神功（大成），金刚诀?二层（入门），暗影蚀灵剑（小成）
【异能】：影子寄生 lv3，黑暗汲取（小成），移形换影（小成），影之囚笼（小成）