“行了！以后跟着为师好好练，你的身高体重都比我强，以后你绝对比我厉害的多了，赶紧穿上衣服准备开饭了。”张建军丢下一条新毛巾，就转身出了屋。
劳伦斯急忙从木桶里出来，将身体上残留的水渍擦干，又换上衣服这才走了出来。
“饿了吧？赶紧吃饭吧！”张建军将筷子递给了劳伦斯。
劳伦斯看到桌子上摆着的饭菜，眼睛一亮，他已经很久没有吃到过这么丰盛的食物了。他迫不及待地拿起筷子，狼吞虎咽地吃了起来。
“慢点吃，别噎着。”张建军笑着说。
劳伦斯一边吃一边感激地看着张建军，说道：“谢谢师傅，这些菜真好吃。”
张建军微笑着说：“喜欢吃就多吃点，吃完了还有。”
劳伦斯吃饱后，满足地打了个饱嗝，然后问道：“师傅，吃完饭还要继续练功吗？”
张建军摇摇头，说：“今天不练了，你刚泡完药浴，需要休息一下。练功不能着急，要一步一步来。你先泡十天药浴，把身体调理好了，才能更好地练习武功。”
劳伦斯点点头，说：“好的，师父。那我现在该做什么呢？”
张建军想了想说：“你可以出去走走，活动活动筋骨，但不要太累了。晚上早点回来睡觉，明天我们再继续练功。”
劳伦斯答应道：“好的，师傅。我知道了。”
劳伦斯走出屋子，感受着新鲜的空气和黄昏温暖的阳光。他觉得自己的身体变得轻盈了许多，仿佛充满了力量。他决定按照师傅的要求去做，好好休息一天，为接下来的训练做好准备。
晚上，劳伦斯回到张建军的家中，张建军已经准备好了床铺。
“今晚就住我这，明天再继续开始锻炼。”张建军说道。
劳伦斯感激地说：“谢谢师傅，您对我真好。”
张建军笑了笑，说：“你是我的徒弟，我当然会对你好。快去睡觉吧，明天早上还要早起呢。”
劳伦斯好奇的开口询问：“我睡了你的屋子，师父你怎么办？有地方睡吗？”
张建军摆摆手，示意劳伦斯不用担心：“这你就不用管了，我和秦京茹住一间屋子就行。”
劳伦斯闻言，一脸坏笑的盯着张建军：“师父！你已经拿下秦京茹了？”
张建军翻了个白眼，没好气的开口回答：“你们老外也这么八卦吗？赶快睡吧！明天我喊你早起。”张建军说完不等劳伦斯开口，就直接离开了房间。
劳伦斯无奈的摇摇头，随后爬上床，闭上眼睛，很快就进入了梦乡。
昨晚他做了一个梦，梦到自己成为了一代武学宗师，回到家族以后被所有家族成员羡慕，还当上了劳伦斯家族的族长……
张建军这边也回到了屋子，秦京茹已经为他打好了洗脚水。她温柔地对张建军说：“建军哥，你回来了，快坐下吧，我已经准备好了热水，让我来帮你洗脚。”说着，她连忙推着张建军坐下，然后小心翼翼地伸出手，帮他脱掉了鞋袜。
张建军感激地看着秦京茹，眼中满是疼爱之情。他轻轻地抚摸着秦京茹的头发，说道：“谢谢你了京茹！有你在身边真是太好了。”
秦京茹听到这话，脸上洋溢着幸福的笑容，回应道：“建军哥，你说什么呢？能嫁给你是我这辈子最幸运的事，为你做这些都是我应该的。”说完，她便低下头，认真地帮张建军洗起脚来。
张建军不由得在心中感叹：“果然男人还是要娶听话的老婆，那种性格强势的刁蛮任性的，觉得自己天下第一的女人，万万不能娶！不然以后结婚有你受得。”
晚上十点多钟的时候，整个四九城都安静下来，除了偶尔有一辆汽车路过发出的声音，其他地方都是一片寂静。
武父带着武家三兄弟，悄悄来到了南锣鼓巷 95 号四合院外。他们四个人穿着黑色的衣服，戴着口罩和帽子，看起来十分神秘。
在他们四人的身后，还跟着十几个同样打扮的黑衣人，这些人手中拿着砍刀、钢管等凶器，显然不是善类。
这些人都是老大武凌羽找来的打手，他本来想亲自出马，但被父亲拦住了。
武父压低声音，小声地对众人说：“待会进去后都注意点，就往腿上胳膊上招呼，千万不能闹出人命来，否则不好收拾。只要能打断张建军的四肢，替你妹妹出口恶气就行，你们都听明白了吗？”
众人小声回答：“明白了！”
武父满意地点点头，然后挥手示意大家行动。一群人小心翼翼地打开四合院的门，蹑手蹑脚地走进院子里。
走到一半时，突然四合院外的一只野狗汪汪叫起来，吓得大家立刻停下脚步。武父紧张地看着四周，生怕有人出来查看情况。过了一会儿，狗叫声停止了，一切又恢复平静。
武父松了口气，低声骂道：“妈的，差点坏事了。”说完，他继续带领众人向前走，直到停在张建军住的屋子前。
“就是这里！待会冲进去第一下立马打头，先让张建军这小子，失去反抗能力再说，然后快速打断他的四肢，我们就撤。”
实际上这间屋子，张建军让给了劳伦斯住，而他和秦京茹，住到了隔壁的偏房中，只是这个消息，武家父子并不知情。
“上！”随着武父的一声令下，房间门被人推开，众人纷纷冲进屋，对着床上的劳伦斯，就是劈头盖脸的一通乱打。
“啊！你们是谁？师父help me help me help me。”劳伦斯惊慌之下，居然开始语无伦次了起来。