看着丽莎娜手手心中已经相当稳定的魔力，
纳兹开口道“能够做到这已经很不错了，”
“你只需要记得，动用精神力的时候要请问一些，不要急躁，慢慢的你也能够做到的，”
丽莎娜闻言飞快点头道“嗯嗯，好，那我继续训练这个，”
说着丽莎娜小跑到了一旁，靠着一棵大树坐了下来，
开始研究拆分魔力，
这样的训练方式是这些年里纳兹研究出来的，
拆分魔力，可以让自己更加完美的掌控魔力，
而且随着拆分的数量越来越多，施展魔法时威力也会更大，同时魔力的消耗还会相应的减少，
随着丽莎娜入了一旁，
纳兹看向了格雷，开口问道“你平时修炼有没有具体的规划？”
听到这个，格雷像是想到了什么，眼神有些黯淡的回道“我师父还在的时候，都是她带着我们一起，”
“但是，自从她，，以后，就在也没有过了，”
听他这样说，纳兹的脑海中闪过了一个名字，乌璐，
一个女性的冰之造型魔导士，
为了保护格雷，利昂，用生命封印了恶魔的强大魔导士，
不过格雷没有主动说出来，所以纳兹也没有提起，而是开口道“你这样不行，虽然我和你走的路不同，但是，最终的目标都是一样的，”
“如果你想真的变强，规范的修炼是必要的，”
“你走的是冰之一道，所以具体的修炼建议我也不提不出，”
“不过刚刚开始，可以像丽莎娜一样尝试一下魔力的拆分，然后再好好回想一下你师父平日里给你们的修炼任务，”
“这样慢慢的自己规划一下，”
格雷听后点了点头，随后又开口问道“我记得我没有施展过魔法呀，为什么你知道我是冰之魔法？”
纳兹当然不会告诉他是因为自己脑海中的记忆片段，
只见他抬起手，手心当中出现了一道橘红色的火焰“因为，我的属性是火，对于相对属性的魔法非常敏感，”
这龙炎刚一出现，格雷就感觉到了一阵心悸，
只见他皱眉说道“这火焰，好强，”
纳兹闻言，点头道“的确，因为这是龙炎，”
说着，纳兹直接催动体内的龙炎，龙炎附着于体表，形成了火龙的模样，
剧烈的温度使得格雷忍不住朝后退了两步，
纳兹见状，收起了龙炎，开口道“这是伊格尼尔教我的，灭龙魔法，一种为了迎击龙，消灭龙而存在的魔法，”
格雷听后若有所思的点了点头，
纳兹将掌心的火焰完全散去，紧接着，纳兹开口道“你去让丽莎娜先教你魔力拆分吧，其他的训练，你自己看着来，”
一旁的丽莎娜听到这话，也是朝着格雷招了招，
格雷见状走了过去，来到丽莎娜身前的时候，他开口道“那就麻烦了，”
丽莎娜摆了摆手道，让格雷坐在旁边。随后开始给他讲解魔力拆分的具体操作方法，
丽莎娜教的很认真，格雷学的也是如此，
在两人的训练步入正轨以后，纳兹也开始了自己的修炼任务，
首先先从练体开始，
最基础的俯卧撑，五百个热身，
然后又是仰卧起坐，
然后再是蛙跳，
蛙跳的时候，纳兹来到了一旁举起了一块石头，
抬着石头，做着蛙跳的动作，
而他的这一番操作，也是再次引起了格雷的注意，
看着挥汗如雨的纳兹，格雷转头向丽莎娜问道“他，一直都像这样练吗？”
丽莎娜微笑着点头道“对呀，因为纳兹说过，一位真正的魔导士不仅仅要有强横的魔力，高深的魔法，还需要一副好的身体素质，”
“在一些特殊的地方，或者碰到特殊的对手，当你的魔力完全被压制，到时候你能够依靠的就只有自己的肉身力量，”
格雷听后若有所思的点了点头，
这时候，丽莎娜继续说道“这样的修炼我也有哦。，只不过没有纳兹的这个强度，”
格雷听后问道“那我是不是也需要这样练一下？”
丽莎娜看着他说道“当然，如果你想成为一个强大的魔导士，”
格雷听后看了看纳兹，然后又转头对丽莎娜说道“那待会你能带着一起训练吗？这样的训练以前我从来没有尝试过，”
丽莎娜嘻嘻一笑，说道“当然可以，你已经加入了公会，咱们可都是家人，”
格雷听后感激的看着丽莎娜说道“那就谢谢了，”
丽莎娜摇了摇头，随后指了指格雷的手道“先不说这个，先练习魔力拆分吧，”
格雷点了点头，随后也是沉浸在了练习当中，
一旁的纳兹完成了最基础的训练，以后也是开始了下一步的训练任务，
只见他开始凝聚龙炎，
施展魔法，
他将每一击的攻击力都限定在了一个差不多的范围，以此来防止魔力的浪费，
这训练完毕以后，三人也是一起结伴，回到了公会当中，
看着三人回来，米拉珍直接来到了丽莎娜前方，
她撇了撇那只随后对丽莎娜说道“丽莎娜，我都和你说过很多次了，不要和这家伙乱跑，他的那种修炼方式根本不适合你，”
米拉镇。在丽莎那跟着纳兹去修炼的第二天跟踪过他们，
当她看到纳兹的训练内容以后，虽然也很是震撼，但却不以为然
现在的米拉珍还是觉得魔力才是一个魔导士力量的根本，
修炼肉体没什么用，
除非像他的弟弟一样，走的肉体派路线，
在米拉珍身后，艾尔夫曼听到这句话以后，抬起头，有些怯生生的说道“姐，姐姐，不是这样的，我，我觉得纳兹的修炼方法，才是真正男子汉该有的模样，”
米拉珍刚想说话，听到丽莎娜说道“不是的，姐姐，那只教我的东西很有用的，只不过我还没有完全学会，等学会以后我再向你展示，”
米拉珍冷哼了一声道“那我就不管你们了，看看你们最后能够学成什么样子，”
做完以后，米拉珍转身就离开了，
丽莎娜和艾尔夫曼见状也是朝着纳兹和格雷道歉了一声，随后便立马跟上了米拉珍的步伐，