震脉术共分为十个阶段。
    初级阶段，大约六岁的儿童就能够修炼，只需要十多斤的力量就可以使经脉产生微弱震动，从而达到滋养和温热经脉的效果。经脉遍布全身，通过经脉的保养和疏通，不仅可以为未来的修炼打下坚实的基础，还能提升人体免疫力，使人不易生病。
    然而，这种方法也有它的弊端，那就是人会变得特别能吃。毕竟，人体不像永动机，要温养经脉就得从外部获取足够的营养。但对于如今物质丰富的新时代而言，这并非难题，只要自己动手做饭，每个月花费几百块钱的生活费，保证膳食均衡，既有蔬菜又有肉类，就可以轻松实现。
    【比如：肉每斤12元，一个人一个月消耗三十斤的话需要360元；便宜的大米约两块五毛钱一斤，一个月消耗六十斤则需150元；蔬菜大约三十斤，市场上两三块钱一斤的蔬菜种类繁多，总计下来五六百元左右就足够了。】
    震脉术第二层，一般的小学生都能练习，需要三四十斤的力量即可。
    第三层，中学阶段的学生便能够掌握，大约需要八十斤左右的力量才能使经脉产生振动。
    第四层，则适合高中生到大学生学习，需要一百二十斤的力量能够大幅度地振动经脉。
    当修炼至第四层圆满时，普通人的经脉强度将达到国术暗劲强者的层次，甚至力量远超常人，接下来的修炼之路也将变得顺畅无阻，毫无难度。
    第五层至第十层，随着经脉逐渐得到强化，全身经脉将在振动过程中得到全面的滋养和调理，从而具备内力运转的条件。在此基础上继续修炼内力，修炼速度将会一日千里。
    “苏先生您真是太聪明了，这套秘术一旦公布于世，绝对能与一代宗师张三丰相提并论。”
    宫二在苏白的指导下完成了震脉术的修炼，感觉全身舒畅，经脉微微发热，连内功修为的提升速度都明显加快，不禁对此感到震惊不已。
    苏白哈哈一笑：“我只是借鉴了前人的智慧稍作推演而已，要说与一代宗师相比还为时尚早。”
    宫二虽然不相信，但又无法反驳别人谦虚的说法，于是她在一旁专心致志地修炼起来。
    只有真正修炼了震脉术，才能够深刻体会到它所带来的强大效果。
    身为武术世家的子女，宫二对武道的追求比其他人更为强烈，自然不会错过这样的良机。
    看到宫二的修炼渐入佳境，苏白默默地点了点头，收回视线，开始思考起其他事情。
    “国术仅有三个境界实在是太弱了。进入现代化的rebengqi时代，这三个境界对于现实生活的影响已经不大。如果这些习武之人产生了懈怠心理，恐怕传承都有可能中断。”
    毕竟，在古代，武者可以通过押镖送货等方式发挥自己的作用。但在现代社会，他们又能做些什么呢？
    押镖？苏白很清楚，再过几十年，天下太平，恶霸都将被彻底清除，押镖这个行业也就失去了生存的空间。
    送货？等到汽车业蓬勃发展，即便你是化劲宗师级别的高手，短时间内速度或许比汽车更快，但在耐力上，你能超越机器吗？
    进入现代社会，国术修炼似乎又要回归到只有社会顶层人士才有能力参与的活动了。
    毕竟，普通的家庭不可能让孩子去学习一门对未来事业发展没有实际帮助的技术。
    事实上，对于这个世界的国术如何发展，苏白并不关心。
    他真正关心的是，把国术拿到现实世界中是否有用，能否让人变得更加强大，更好地应对现实中的各种危险。
    在其位，谋其政。既然他已经成为镇异司的司长，他的想法自然与以前有所不同。
    “按照小说里的理论，国术之后应当还有丹劲、罡劲和见神不坏三个境界。如果我们能够推演出这三个境界，没准能让国术成为一个强大的修炼体系。”
    这么想着，苏白就开始思索后三个境界的可能性。
    “丹劲，是指全身劲力凝聚于一点，攻击力较化劲更胜一筹。更难得的是，在这个境界，习武者可以掌控全身气血，不让其有一丝一毫的泄漏，有利于延长寿命和养生。即使推衍出来的丹劲战斗力不足以与先天十二重的武者相抗衡，也应该足以吸引更多人前来修炼。”
    毕竟，延年益寿、壮阳之类的功效可是许多人梦寐以求的。
    “罡劲，是一种无形的气血之力可以在空中一寸距离外发动攻击。这很难啊，因为气血太过于虚幻了，所以在修炼丹劲的时候，我们必须要弄清楚气血究竟是什么东西，否则后续的推衍根本无法进行。”
    “见神不坏，能看到体内的细小经脉和穴位，自身就像是身体的守护神一样，可以掌控身体的一切。这一步骤与‘势’之道有些相似，只不过只能观察体内，不能用‘势’去感应外界。”
    “如果我们能够简化‘势’的功能，让武者在领悟意境之后就可以内观自身，也许就能达到理论上见神武者那种内察自我的神奇境地，将国术修炼到细致入